pratique (guadeloupe)

Spectacle Un rien coloré - Cie Tra Le Mani

Spectacle, Dessin - Collage

Retiers 35240

Le 04/02/2026

Dans le noir, Petit rond est seul et s’ennuie. Que faire quand il n’y a rien ? C’est l’occasion pour lui d’être à l’écoute de son monde intérieur, de ses envies et de ses goûts. Passée la peur du vide, il ouvre les portes de son imaginaire, de sa créativité et découvre un monde merveilleux et coloré. Entre jeu de lumière et d’ombre, la poésie et la magie prennent vie, dans cette proposition au croisement des arts plastiques et du spectacle vivant. ------------- INFORMATIONS PRATIQUES Durée : 30 min Tarif unique de 3€ Gratuit pour les assistantes maternelles 6 mois - 3 ans Retiers, Salle polyvalente ------------- Infos et réservations : rafcom.bzh / culture@rafcom.bzh / 02 99 43 64 87 -------------

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Handball : le BBH affronte Le Havre !

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon

Brest 29200

Le 04/02/2026

Les brestoises affrontent le Havre Athletic Club Handball lors de la 14ème journée de championnat Ligue Butagaz Energie. Informations pratiques : Sous réserve de modifications par le club le jour du match, les portes de Brest Arena ouvriront au public 1H30* (Entrée côté Tram) avant le début du match. Réservation fortement recommandée. Billets en vente : – Au siège du Brest Bretagne Handball à partir du 18 août 2025 à 14h (Brest Arena – Côté parking – Accès par la passerelle à l’extérieur): lundi à mercredi 14h / 17h30 ; le jeudi et vendredi 10h / 13h et 14h / 17h30 ou le 02 29 00 74 48 – Au guichet de Brest Arena le jour du match (sous réserve de places disponibles) 1h30 avant la rencontre

Conférences Université Ouverte

Conférence - Débat

Champagnole 39300

Le 04/02/2026

Tai Ji et Qi Gong : la santé façon chinoise. Patrick Plésiat, Professeur émérite, UFR Santé, Besançon. Le Tai Ji et le Qi Gong sont deux disciplines chinoises issues de pratiques populaires traditionnelles, mais qui, dans leur forme actuelle et sous l’influence des autorités chinoises, ont évolué au cours des dernières décennies vers des exercices de santé à but essentiellement préventif, déconnectés de leurs bases martiales et religieuses. La vision du corps en tant que microcosme tend également à s’estomper pour laisser place à une conception physiologique à l’occidentale. Nous verrons quels bénéfices on peut attendre de ces disciplines psychosomatiques qui visent à développer les interactions entre l’esprit et le corps.

Ciné-débat : HORS-PISTE Sensible & sauvage



Du 27/02/2026 à 18:00 au 27/02/2026

Sensation de liberté, d'évasion. Quand les skis flottent sur la neige, quand le piolet se plante dans la cascade de glace ou quand la voile du parapente nous soulève… Nous pensons être seul pour profiter de ces instants ! Mais saviez-vous qu'ici, dans ces rochers où tout semble désert, des animaux se cachent en tentent de survivre ? Bien loin des interdictions, l'idée du film est : "Comment avoir une meilleure pratique de nos activités de plein air pour réduire notre impact ?" ​Ouvrir les yeux et découvrir ces espèces invisibles, les comprendre et prendre les informations utiles pour les appliquer dans sa pratique de la montagne > laissez-vous emporter dans cette grande aventure de cinéma

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Orthez 64300

Le 03/02/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Bien-être, Atelier

Orthez 64300

Le 03/02/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

STAGE DE YOGA

Bien-être

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Du 29/11/2025 au 14/02/2026

Stages de yoga avec Géraldine, un samedi par mois sur des thèmes différents, de 10h à 13h. Ouvert à tout.te.s, inscription nécessaire. Minimum 6 personnes. 29/11 : Yoga et mal de dos 13/12 : Yoga et respiration 31/01 : Yoga et sons 14/02 : Yoga et massage Chacun de ces thèmes sera abordé de façon théorique dans un premier temps suivi d'une longue mise en pratique, et nous terminerons cette matinée par un voyage sonore vibratoire. Ces ateliers ont pour objectif d'aller un peu plus loin dans la philosophie du Yoga, de découvrir des pratiques traditionnelles qui apportent mieux être, détente, autonomie...

Concours d'éloquence : "J'ai des choses à dire" (Lorient)

Conférence - Débat, Competition sportive

Lorient 56100

Du 17/01/2026 au 26/04/2026

Présentation du concours Le concours d’éloquence « J’ai des choses à dire ! » est un projet inédit à Lorient, pensé pour donner la parole à toutes les générations. Enfants (CM1–CM2), jeunes (collégiens et lycéens), adultes engagés et professionnels de la prise de parole : chacun trouvera sa place dans ce parcours structuré qui valorise le talent oratoire et accompagne la progression de chaque participant. Au fil de plusieurs étapes, les candidats franchissent différentes phases de sélection, reçoivent des retours personnalisés et bénéficient de masterclass pour se préparer. Le concours culmine lors d’une grande finale ouverte au public, suivie d’un moment de networking convivial. Plus qu’une compétition, c’est une aventure collective qui met en lumière la créativité, l’esprit critique et l’art de convaincre. Les organisateurs * À Pleine Voix : structure dédiée à la pratique et à la valorisation de l’art oratoire. Corinne Boullanger ?? https://www.apleinevoix-formations.fr/formations-prise-de-parole-public-56/corinne-boullanger.php * Quartier Libre Conférences : agence vannetaise spécialisée dans l’organisation de conférences et la mise en relation avec des intervenants[...]

Concours d'éloquence : "J'ai des choses à dire" (Vannes)

Conférence - Débat, Competition sportive

Vannes 56000

Du 17/01/2026 au 25/04/2026

Présentation du concours Le concours d’éloquence « J’ai des choses à dire ! » est un projet inédit à Vannes, pensé pour donner la parole à toutes les générations. Enfants (CM1–CM2), jeunes (collégiens et lycéens), adultes engagés et professionnels de la prise de parole : chacun trouvera sa place dans ce parcours structuré qui valorise le talent oratoire et accompagne la progression de chaque participant. Au fil de plusieurs étapes, les candidats franchissent différentes phases de sélection, reçoivent des retours personnalisés et bénéficient de masterclass pour se préparer. Le concours culmine lors d’une grande finale ouverte au public, suivie d’un moment de networking convivial. Plus qu’une compétition, c’est une aventure collective qui met en lumière la créativité, l’esprit critique et l’art de convaincre. Les organisateurs * À Pleine Voix : structure dédiée à la pratique et à la valorisation de l’art oratoire. Corinne Boullanger ?? https://www.apleinevoix-formations.fr/formations-prise-de-parole-public-56/corinne-boullanger.php * Quartier Libre Conférences : agence vannetaise spécialisée dans l’organisation de conférences et la mise en relation avec des intervenants[...]

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SAINT-GERMAIN-LE-GAILLARD 50340

Le 04/02/2026

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à l'église.

Randonnée pédestre

Randonnée et balade

Saint-Germain-le-Gaillard 50340

Le 04/02/2026

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à l'église.

Journée sécurité et ski hors-piste au Pic du Midi

Neige - Glisse, Randonnée et balade

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 02/03/2026

Vous pratiquez déjà la montagne en hiver, en ski de rando ou free ride et vous souhaitez développer vos connaissances en matière de sécurité. Un niveau correct de ski est souhaitable, cela signifie d’être à l’aise sur toutes les pistes et de pratiquer occasionnellement le hors-piste. Deux formules sont proposées au cas où vous possédez déjà votre forfait saison ou la carte No-soucy : . Tarif avec forfait : 179 euros (soit 49 euros le forfait) . Tarif sans forfait : 130 euros Réservation auprès de Justine (Bureau des Guides) au 07.49.82.77. 50 ou par email : guides.picdumidi@gmail.com

À vous la scène - Stage de théâtre / Ados [12 à 15 ans]

Théâtre, Spectacle

Reims 51100

Du 23/02/2026 au 27/02/2026

Pratique amateure - Stage ados [12 à 15 ans] Autour du spectacle L’amour l’amour l’amour, dit par la jeunesse… Avec Jean-François Auguste, metteur en scène En partenariat avec La Boussole À la découverte d’un texte et d’un artiste au travers de la pratique théâtrale, tous les après-midis durant les vacances scolaires. DATES du 23 au 27 fév. de 14h à 17h TARIF 100 € avec une place offerte pour le spectacle

Découverte de l'origami

Atelier, Manifestation culturelle

REMALARD EN PERCHE 61110

Le 04/02/2026

À partir de 14h, Nathalie vient partager avec les visiteurs quelques pliages de papier. Selon le temps dont vous disposerez, vous pourrez vous essayer à des figures plus ou moins compliquées... Venez aussi partager votre savoir-faire avec les autres ! Pratique : à la médiathèque Le Passage au 2 bis rue de l'Huisne à Rémalard-en-Perche.

Découverte de l'origami

Manifestation culturelle

Rémalard en Perche 61110

Le 04/02/2026

À partir de 14h, Nathalie vient partager avec les visiteurs quelques pliages de papier. Selon le temps dont vous disposerez, vous pourrez vous essayer à des figures plus ou moins compliquées... Venez aussi partager votre savoir-faire avec les autres ! Pratique : à la médiathèque Le Passage au 2 bis rue de l'Huisne à Rémalard-en-Perche.

Parlons français !

Schiltigheim 67300

Du 23/01/2026 au 20/02/2026

Vendredi 23 janvier de 14h à 15h Vendredi 20 février de 14h à 15h Public adulte. Entrée libre Médiathèque Frida Kahlo Le français n’est pas votre langue maternelle, venez le pratiquer à l’oral.

Séance de yoga au musée de Tessé

Bien-être, Patrimoine - Culture

Le Mans 72000

Le 04/02/2026

Novices ou pratiquants réguliers, les séances de yoga au musée donneront une double valeur à votre visite alliant découverte culturelle et bien-être. La séance de yoga au milieu des œuvres du musée de Tessé devient un moment privilégié pour décupler son attention et s’approprier les collections muséales. Toutes les séances bien-être sont accessibles à toutes et tous, quel que soit son âge, sa condition physique, que l’on soit débutant ou expert en yoga. Prévoir une tenue décontractée.

Visite commentée de l'Office de Tourisme : A la découverte de Donville-les-Bains

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

DONVILLE-LES-BAINS 50350

Le 26/02/2026

Ville balnéaire majeure de la Destination, Donville-les-Bains est réputée pour la qualité de ses plages et la beauté de ses villas. C’est aussi une petite cité qui cache une histoire beaucoup plus ancienne. Accompagnés de votre guide, vous partirez donc à la découverte des origines de Donville, et vous apprendrez comment ce petit village côtier est progressivement devenu une ville majeure de l’activité de la pêche. Ce sera aussi l’occasion de découvrir les débuts modestes de la pratique du bain de mer sur le territoire, une pratique qui s’est ensuite élargie et démocratisée à l’échelle du peuple français tout entier. Durée : 1h30 – Accessible aux personnes à mobilité réduite. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 25 participants et des conditions météorologiques.

Visite commentée de l'Office de Tourisme : A la découverte de Donville-les-Bains

Visite guidée

Donville-les-Bains 50350

Le 26/02/2026

Ville balnéaire majeure de la Destination, Donville-les-Bains est réputée pour la qualité de ses plages et la beauté de ses villas. C’est aussi une petite cité qui cache une histoire beaucoup plus ancienne. Accompagnés de votre guide, vous partirez donc à la découverte des origines de Donville, et vous apprendrez comment ce petit village côtier est progressivement devenu une ville majeure de l’activité de la pêche. Ce sera aussi l’occasion de découvrir les débuts modestes de la pratique du bain de mer sur le territoire, une pratique qui s’est ensuite élargie et démocratisée à l’échelle du peuple français tout entier. Durée : 1h30 – Accessible aux personnes à mobilité réduite. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 25 participants et des conditions météorologiques.

Rencontre avec Emmanuel Lepage

Lecture - Conte - Poésie

Brest 29200

Le 04/02/2026

Emmanuel Lepage revient au récit de voyage avec l'envie de montrer les changements déjà à l'oeuvre sur ces terres éloignées en raison du réchauffement climatique. Et pour témoigner aussi de l'évolution de la société qui imprègne ces communautés des terres australes, de la manière dont les scientifiques travaillent sur place et vivent ensemble dans un climat extrême. Pour raconter ce long voyage effectué en 2022-2023, Lepage livre des planches d'une immense beauté, en grand format, pour représenter la nature en majesté. Danser avec le vent – éd. Futuropolis Informations pratiques : Sur inscription Gratuit. Durée 1h

Astrokids hiver

Musique, Atelier

Brest 29200

Le 04/02/2026

Une après-midi festive qui s'annonce électrique pour nos mini-festivaliers : dancefloor géant, ateliers créatifs, costumes déjantés... Tout est réuni pour faire bouger petits et grands au rythme des musiques électroniques. Informations pratiques : Tout public Durée 3h. Plus d'informations sur le site de l'événement